Coaching Pessoal

As sessões de Coaching Pessoal pretendem ajudar a pessoa a formular objectivos e a concretizá-los, aliviando sensações de bloqueio e ciclos viciosos de pensamento. Abre espaço para uma maior realização pessoal e profissional, auto- conhecimento, auto-estima e auto-confiança, aumentando ainda a criatividade e otimismo.

De modo intuitivo e criativo são usadas várias técnicas como o psicodrama – Dynamic Coaching – , trabalho com metáforas e arquétipos, desenvolvimento da intuição e outras que permitem à pessoa um novo olhar da sua própria realidade,  tomando consciência dos seus comportamentos e  alterando padrões limitadores, sempre pela positiva.
Duração: 1,5h. Valor:  40 euros.